搬家公司正确的搬运重物姿势后，提供几个安全又简单的小窍门让大家搬运更轻松！希望经由这些技巧，可以减轻搬运的困难程度以及更快速的完成搬运哟！物品装箱不要过重，要确保搬运时的速度和安全。搬运重量循序渐进，搬运重物的姿势要确实，重量的增加幅度也非常重要！
青岛搬家公司和运动一样，不论是距离或重量的增加都要循序渐进，若是一次就搬了太重的东西，身体及肌肉瞬间承受太大的重量，就非常容易受伤或拉伤！重量的估计要以平时能承受的范围慢慢增加，在搬运的途中若是觉得太重，也可以在旁稍作休息，不一定要整趟一次搬完！先放下重物再调整位置，放重物时难免要遇到需要调整位置的时候，务必先放下重物，再调整位置，放下重物的过程中可能需要弯腰或者背部倾斜，腰部负担大，很容易损伤腰椎和腰部肌肉，因此应先放下重物，再调整位置。放下之后就采用推的方式来调整物品位置。在装箱时应该选择坚固的箱子，并完全封箱！盛装物品时要记得不要装载过重的物品，太重的箱子不仅搬运困难，还超过了纸箱的承载范围，纸箱就容易变形垮下！反而会造成危险或麻烦。很多人对于怎么搬运重物很困惑，重点应该是在于没有抓握的地方以及施力点！若是一开始装物品时就利用有把手的塑料篮或纸箱，那么搬运时就会轻松得多！在打包物品时，除了要保持平整包装、调整重量之外，一开始就应该要思考搬运的施力点与抓握空间是否足够！搬运过程中找到施力点以及抓握空间是非常重要的，使用了防滑手套不仅因为手套有相当程度的厚度可以保护手掌，避免纤纤玉手被划伤的危险，在搬运的过程中还因为防滑的材质可以更牢固地抓紧物品，以达到搬运省力的目的！加上空箱减少重量，只要在原先装载物品的大纸箱下另加一个相同尺寸的空纸箱，将两个纸箱一同拿起来就会发现，这样的方式比起只拿取一个装载物品的纸箱来说更省力！这样神奇的魔力原理在于姿势的不同！在同时拿取两个纸箱的情况下，背部自然会呈现后倾，只运用了双手的力量抬取，这样的姿势令胸部也分散到一些重量，负重的感觉就会神奇的减轻哟！弯腰搬运是一个危险的动作，会使椎间盘受力不平衡，使腰椎间盘承受一个向后挤压的力，在负重的情况下更会成倍增加腰椎的负担。所以搬重物的正确姿势应该是完全蹲下将重心放低后，让物品靠近自己的身体，并将腹部核心肌群收紧，保持"腰背挺直"，再利用腿部和臀部的力量将重物搬起，千万不要使用腰部发力去硬抬！在抬运的过程中也不要随意转动身体，若是要转弯或是一定要转身，切记要用脚步带动整个身体一起转动！从地面抬起一件物品，先站到尽可能靠近物品的地方跪下，单膝着地。搬运重物时姿势一定要保持重心压低，在蹲低姿势后将要搬运的物品靠近身体，确实扶稳物品后要找到物品的重心和施力点，再缓慢抬起！若是重心突然改变，将物品放下时，也会因为比较靠近地板而不会造成太多伤害，特别注意脚步要踩稳，才不会因为重心不稳而跌倒受伤！
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